URLAUB VOM ALLTAG ENTSPANNUNG
FÜR KÖRPER & SEELE

Lassen Sie den Alltag hinter sich und entspannen Sie in unserer Sauna, Salzgrotte oder bei einer wohltuenden Massage.

Zur Salzgrotte Wolfach
4.6 | 78 Bewertungen

Entspannung pur - Von Massage bis Salzgrotte, Hier lassen Sie Ihre Sorgen ruhen.

Salzgrotte Wolfach

Die Salzgrotte Wolfach bietet nicht nur Entspannung, sondern kann auch Linderung bei Atemwegsproblemen wie Asthma oder ähnlichen bewirken. 20 Tonnen reinstes Himalaya Salz sorgt für Tiefenentspannung für Groß und Klein. Besuchen Sie uns und erleben Sie die heilende Wirkung unserer Salzgrotte selbst.

Ceragemliege

Eine medizinische Therapieliege die Wärme, Akupressur, Moxibustion (Anregungen der Nerven und Hormone), Chiropraktik (Wirkung auf Wirbelsäule), Massage und Klangtherapie in einem Gerät verbindet.Erleben Sie, wie die Kombination aus allen unterschiedlichen Techniken vereint Ihre Beschwerden wie Rückenschmerzen, oder Verspannungen mit links wegzaubert.

HHP Andullationsliege

Eine Behandlungsmethode der neuen Generation auf biophysikalischer Basis. Diese Liege kombiniert mechanische Vibration mit Infrarot-Tiefenwärme und beeinflusst den gesamten Organismus positiv. Die Andullationsliege kann für sofortige Schmerzlinderung sorgen und bringt mehr Energie und Vitalität für den Alltag. Verbesserter Schlaf sowie Geschicklichkeit sind ebenfalls positive Wirkungen auf den Körper sowie eine allgemeine schnellere Regeneration.

Brainlight Massagesessel

Entdecken Sie Exklusiv für sich oder für Ihre Mitarbeiter unser leistungsstarkes BrainLight Visual-System. Die umfangreichen Gesundheitsprogramme mit automatischer Shiatsu-Massage-Sesselsteuerung sowie mit den 50 abgestimmten Musik-, Sprach-, Licht und Tonprogrammen, bieten eine Performance die Ihre Bedürfnisse nach Stressresistenz, inneren Frieden und Ausgeglichenheit, Motivation und Tatkraft, Wohlfühlen im eigenen Körper und Tiefenentspannung im Privat- und Businessbereich erfüllen.

Solarium

Die Sonnenlicht-Therapie für gute Laune und zahlreiche positive Effekte!Vitamin-D3 ist nachweislich für etliche positive Effekte im Menschlichen Organismus zuständig. Von der schönen Bräune abgesehen, tanken Sie mit einer Sitzung in einem unserer Solarien auch wichtige Vitamine und Nährstoffe, die für Glückshormone und ein starkes Immunsystem zuständig sind.

Finnische Sauna

Entspannen Sie nach einem ausgiebigen Training oder einem anstrengenden Tag in unserer wohltuenden Finnischen Sauna bei 90°. Bereits wenige Minuten wirken sich positiv auf die Entwicklung Ihrer Muskeln und Poren aus und lassen Sie ganz nebenbei in Ruhe Wärme und Kraft tanken.

Schumann Platte

Die Schumann 3D Platte eröffnet Ihnen die Möglichkeit bei minimalem Zeitaufwand Ihr ganzheitliches Wohlbefinden zu verbessern. Durch das spezifische dreidimensionale Schwingungsmuster der Schumann 3D Platte wird Ihr Skelett und Körper sanft aufgerichtet, geordnet und rhythmisiert. Sie wirkt positiv auf Faszien, Nerven- und Muskelsystem und entspannt sowie entstresst ganzheitlich.

Rollmassage

Neben Ihrem Training darf natürlich auch die Entspannung nicht zu kurz kommen! Dafür bieten wir Ihnen im Studio unter anderem die Rollmassage an. Dieses Gerät verfügt über eine bewegliche Rolle aus Holzstäben, deren wellenförmige Oberfläche sanft über verschiedene Körperteile gleitet und eine angenehme Massage bietet. Zusätzlich zur entspannenden Wirkung kann die Rollmassage auch das Gewebe an Oberschenkel und Po stimulieren, wodurch eine Straffung angeregt wird. Wenn Sie sich die Zeit nehmen, die Massage in einer speziellen Reihenfolge durchzuführen, wird auch Ihr Lymphsystem angeregt, was die Massage zu einem angenehmen Detox-Programm für den ganzen Körper macht – und das schon in nur 15 Minuten! Gesundheit und Entspannung in einem Gerät vereint, verfügbar bei uns im Fitness24.

ENTSPANNUNG FÜR DIE MUSKELN IST GENAUSO WICHTIG, WIE DAS TRAINING SELBST!

Entspannung ist genauso wichtig wie Training, weil sie der Schlüssel zur Muskelregeneration ist. Während des Trainings entstehen Mikroverletzungen in den Muskeln, die in den Ruhephasen repariert werden. Ohne ausreichende Entspannung können sich Muskeln nicht vollständig erholen oder stärken, was das Verletzungsrisiko erhöht und die Leistungsfähigkeit mindert.

Kurz gesagt, ohne Entspannung gibt es keinen Fortschritt.

SIE MÖCHTEN MEHR ERFAHREN?

Besuchen Sie unsere Salzgrotte Wolfach!

HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN

Muss ich Mitglied sein, um die Wellnessbereiche nutzen zu können?

Nein, hierfür haben wir auch Einzel, 5er- und 10er Karten im Angebot. Im Rahmen einer Mitgliedschaft ist die Nutzung des Wellnessbereiches allerdings erheblich günstiger.

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Welche Gesundheitsvorteile sind mit der Nutzung der Sauna verbunden?

Die regelmäßige Nutzung einer Sauna kann zahlreiche gesundheitliche Vorteile bieten, einschließlich Entspannung der Muskeln, Verbesserung der Blutzirkulation, Entgiftung des Körpers durch Schwitzen und Unterstützung bei der Stressbewältigung. Viele Nutzer berichten auch von einer verbesserten Schlafqualität.

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Gibt es spezielle Öffnungszeiten für den Wellnessbereich?

Der Wellnessbereich inklusive Saunazugang ist innerhalb unserer regulären Betreuungszeiten zugänglich.

Diese sind von:
Montag – Freitag: 08 – 21 Uhr
Samstag: 14 – 18 Uhr
Sonntag: 09 – 14 Uhr

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Darf ich als Mitglied im Fitness24 die Salzgrotte Wolfach kostenlos nutzen?

Im Rahmen Ihrer Mitgliedschaft können Sie sich diese Leistung gerne dazubuchen. Je nach Laufzeit und Konstellation können Sie beispielsweise die Salzgrotte schon ab 1,- € die Woche nutzen.

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Gibt es auch 10er Karten?

Für die viele unserer Angebote gibt es auch Einzel, 5er- und 10er Karten. Im Rahmen einer Mitgliedschaft, sind unsere Jahresmitgliedschaften aber deutlich günstiger, weshalb wir dazu raten direkt eine Mitgliedschaft abzuschließen. Außerdem ist es sinnvoller konstant sein Ziel zu verfolgen um Erfolg feiern zu können. Welcher Weg für Sie und Ihre Situation der richtige ist können wir gerne gemeinsam in unserem kostenlosen Beratungsgespräch herausfinden!

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Habt Ihr auch an Feiertagen geöffnet?

An Feiertagen haben wir immer von 9 – 14 Uhr geöffnet, außer es sind doppelte Feiertage (z.B. Ostersonntag/Ostermontag), dann ist der erste davon komplett geschlossen und der zweite Feiertag regulär von 9 – 14 Uhr geöffnet. Als unser Mitglied Sind Sie allerdings maximal flexibel und Ihnen stehen unsere Trainingsmöglichkeit rund um die Uhr zur Verfügung.

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Was kostet bei euch eine Mitgliedschaft?

Unsere Mitgliedschaften sind sehr individuell und auf Sie zugeschnitten. Gemeinsam schauen wir uns Ihre IST Situation sowie Ihr gewünschtes Ziel an und erarbeiten im Anschluss einen auf Sie zugeschnittenen Lösungsweg. Kommen Sie gerne unverbindlich zu einem Beratungsgespräch vorbei und wir besprechen gemeinsam Ihren Weg zur Erreichung Ihres Zieles.

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